Saftexpertin Diana Pyter

Selbstheilung deines Körpers - Trauma lösen

Diana Pyter

Frisch gepresste Säfte sind für mich das beste natürlichste Nahrungsergänzungsmittel.

Als Journalistin habe ich Persönlichkeiten auf der ganzen Welt interviewt – darunter den US-Promikoch Wolfgang Puck, Wellness-Gurus und Health-Coaches. Die Themen Gesundheit und natürliche Ernährung haben mich immer begleitet und so sind mittlerweile mehr als 20 Bücher entstanden wie “Saftladen”, “Einfach gesund essen”, “Saisonal kochen”, “Frisch gepresste Säfte” und “Detox-Drinks”.

Vor mehr als 25 Jahren habe ich die Medienagentur PYTER MEDIA gegründet, die nationale und internationale Unternehmen betreut. PYTER MEDIA gestaltet Websiten, entwickelt Online-Shops und betreut Kunden bei allen Fragen zu PR, Werbung und Medien.

Vor 8 Jahren habe ich den Online-Shop HAPPY VITA gegründet, der alles für den vitalen Lifestyle verkauft – Entsafter, Mixer, Wasserfilter, Dörrgeräte und Bücher über gesunde Ernährung.

Ich möchte dich ermutigen und inspirieren mit natürlicher Ernährung die Kraft deiner Selbstheilung für dich fühlbar zu machen – der Energiekick nach 3 Tagen Saftfasten, der Blähbauch, der endlich weg ist oder dein starkes Immunsystem. Mit dieser neuen Erfahrung kommst du in deine eigene Kraft um selbst mehr Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen.

Autorin von Ernährungs- und Kochbüchern
Geschäftsführerin von Pyter Media und Happy Vita
Expertin für frische Säfte, Smoothies, Shots und Suppen
Ich koche leidenschaftlich gerne und kreiere neue Rezepte
Ich möchte andere Menschen inspirieren, mit natürlicher Ernährung die Selbstheilung zu aktivieren

So startest du eine Saftkur zu Hause

Saftfasten oder eine Detoxkur mit Säften, Smoothies, Shots und Suppen sind sanfte Alternativen zum Heilfasten, da der Körper bei diesen Methoden weiterhin Vitalstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe, Proteine und Enzyme erhält. Obwohl unsere Organe wie Lunge, Leber, Nieren, Darm oder Haut rund im die Uhr mit der Reinigung beschäftigt sind und die Schadstoffe über Körperflüssigkeiten wie Urin, Schweiß, Stuhl oder Atem ausscheiden, kann Saftfasten oder eine Detoxkur bei diesen Entgiftungsprozessen unterstützend wirken. Es gibt unzählige Möglichkeiten, mit frisch gepressten Obst- und Gemüsemischungen zu fasten oder zu entschlacken. Man könnte zum Beispiel über einen gewissen Zeitraum eine Mahlzeit durch einen Saft, Smoothie oder eine Suppe ersetzen, hin und wieder pro Woche einen Safttag einlegen oder man macht eine Saftkur über mehrere Tage beziehungsweise Wochen. Das Saftfasten oder die Detoxkur sind wie ein Reset für den Körper und eine Entlastung des gesamten Organismus, denn ihm werden nur pures Obst und Gemüse ohne jegliche Zusatzstoffe zugeführt. Obstsäfte enthalten mehr fruchteigenen Zucker, Gemüsesäfte weniger Fruktose und sind daher für Diabetiker besser geeignet.

Vorteile von Saftkuren, Saftfasten und Detoxkuren

Entlastung der Organe durch schnell verdauliche Säfte
Verlust von überflüssigen Pfunden
Stärkung des Immunsystems
gesteigerter Konsum von Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffen, Enzymen und Pflanzenstoffen
Steigerung der Energie und Vitalität
Entzündungen vorbeugen und Booster für das Immunsystem
Schönere Haut, glänzende Haare und kräftige Nägel