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Rezepte Haut-Elixier Shot Detox Zutaten 1 Blatt Aloe Vera 1/3 Gurke 1 Orange, 1/2 Zitrone 1 EL Honig 1 EL Chiasamen Zubereitung Aloe Vera aufschneiden und das Filet herauslösen. Die Gurke waschen und in Stücke schneiden. Die Orange und Zitrone schälen und vierteln. Aloe Vera, Gurke, Orange und Zitrone in den Entsafter geben. In den […]
Rezepte Viren-Killer Shot Detox Zutaten 1 kleiner Rettich oder 6 Radieschen 3 cm Ingwer 1 kleine Zwiebel 1/2 Zitrone 1 kleines Glas warmes Wasser 1 EL Honig Zubereitung Rettich und Ingwer waschen, Rettich in grobe Stücke schneiden. Zwiebel und Zitrone schälen und beides vierteln. Rettich, Zwiebel und Ingwer mit dem Wasser in den Entsafter geben.
Rezepte Muntermacher Bowl Zutaten 1/2 Ananas 2 Äpfel 50 g Brunnenkresse 50 g Sprossen 1 Stängel Petersilie 2 Blätter Grünkohl 100 g Weizengras Zubereitung Die Ananas schälen und in grobe Stücke schneiden. Äpfel, Brunnenkresse, Sprossen, Petersilie, Grünkohl und Weizengras waschen. Bei Bedarf das Kerngehäuse der Äpfel entfernen und die Äpfel vierteln. Den Grünkohl in Streifen
Rezepte Erdbeer-Basilikum-Limonade Dessert Zutaten für 2 Gläser: 1 Handvoll Erdbeeren 2 Stängel Basilikum 1 Limette Mineralwasser Eiswürfel Zubereitung Erdbeeren, Basilikum und Limette waschen. Erdbeeren aufschneiden, die Limette vierteln. Erdbeeren, Basilikum und Limette in die Gläser füllen und mit einem Mörserstösel leicht zerdrücken. Nun Eiswürfel dazugeben und mit Mineralwasser auffüllen. Entdecke unsere Online-Kurse 7-Tage Saftfasten 29€
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Rezepte Gelbes Feuerwasser Detox Zutaten 4 cm Kurkuma 4 cm Ingwer 1 Zitrone 1 kleines Glas warmes Wasser 1 EL Honig 1 Prise Salz 1 Prise Zimt 1 Prise Pfeffer Zubereitung Kurkuma und Ingwer waschen. Von der Zitrone die Schale entfernen und die Frucht vierteln. Kurkuma, Ingwer, Zitrone und das Wasser in den Entsafter geben.
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Rezepte Vitamine im Glas Detox Zutaten 2 Äpfel 4 Möhren 2 Orangen Zubereitung Die Äpfel und Möhren waschen. Von den Äpfeln bei Bedarf das Kerngehäuse entfernen und vierteln. Möhren in grobe Streifen schneiden. Von der Orange die Schale entfernen und vierteln. Alle Zutaten in den Entsafter geben. Entdecke unsere Online-Kurse 7-Tage Saftfasten 29€ Du bekommst
Rezepte Stachelbeer-Johannisbeer-Dessert Dessert Zutaten für 2 Desserts: 150 g Mascarpone 100 g Quark 1 Paket Vanillezucker 100 g Stachel- und Johannisbeeren gemischt 1 Spritzer Zitronensaft 1 TL Vanillezucker Zubereitung Den Mascarpone mit dem Quark und dem Vanillezucker verrühren. Die Beeren waschen, die Stachelbeeren halbieren. Die Beerenmischung mit Zitronensaft und dem TL Vanillezucker verrühren. Nun immer
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Rezepte Erdbeerkuchen ohne Backen Desserts Zutaten 100 g Datteln 100 g getrocknete Aprikosen 75 g Pistazien 75 g Cashewkerne 200 g Magerquark 200 g Frischkäse Saft einer Bio-Zitrone 2 EL Honig 250 g Erdbeeren 1 EL Honig Zubereitung Datteln, Aprikosen, Pistazien und Cashewkerne im Mixer zu einem Teig verarbeiten und in eine Kuchenform drücken. Kalt
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Rezepte Erdbeer-Himbeere-Sorbet Dessert Zutaten für 4 Portionen 500 g Erdbeeren 500 g Himbeeren 1 Zitrone 4 EL Honig Zubereitung Erdbeeren und Himbeeren waschen. Zitrone schälen und vierteln. Alle Zutaten in den Entsafter geben. Anschließend den Honig unterrühren. Gemisch in eine Form füllen und für einige Stunden in das Gefrierfach legen. Entdecke unsere Online-Kurse 7-Tage Saftfasten
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Rezepte Kokosnuss-Eis Dessert Zutaten 500 ml Kokosmilch 200 g Kokosmus 100 g Kokosraspeln 3 EL Honig Zubereitung Kokosmilch und Kokosmus zu einer gleichmäßigen Masse verrühren. Honig und Kokosraspeln unterrühren. Masse in eine Form und für 2-3 Stunden in das Gefrierfach geben. Serviervorschlag: in einer Kokosnuss mit Cashew-Nüssen Entdecke unsere Online-Kurse 7-Tage Saftfasten 29€ Du bekommst
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